Periodico Medico
Artículo divulgativo
07/14/2026

Iván Ibáñez: «Bien aplicada, la hipoxia intermitente actúa como un estímulo hormético que obliga al organismo a adaptarse y mejorar su eficiencia»

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«Cuando se aplica correctamente, la hipoxia intermitente actúa como un estímulo hormético, es decir, una pequeña dosis de estrés controlado que obliga al organismo a adaptarse y a mejorar su eficiencia.» — Iván Ibáñez, Monarka Clinic