Psicología Humanista Evolutiva
¿En qué consiste la Psicología Humanista Evolutiva?
La Psicología Humanista Evolutiva que ofrece Montse Escobar en Monarka Clinic es un espacio terapéutico de transformación profunda, que integra cuerpo, mente, emoción y espíritu. A diferencia de otros enfoques más estructurados o centrados en el síntoma, esta propuesta nace desde una mirada personalizada e introspectiva.
No busca corregir conductas, sino comprender el origen emocional, corporal y espiritual de aquello que le ocurre a cada individuo. Cada proceso terapéutico es una experiencia única. No hay dos personas iguales, ni dos historias que puedan tratarse con el mismo enfoque. A través de la escucha, la presencia y herramientas como el focusing, las constelaciones integrativas o las regresiones, se acompaña a cada persona a buscar el origen de su malestar para encontrar la solución.
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Un enfoque diferente
Su acompañamiento nace de la escucha activa, la sensibilidad y una conexión intuitiva con lo que la persona necesita en cada momento.
La terapia se inicia en el instante en que alguien llama por teléfono buscando ayuda. Ese gesto ya forma parte del proceso: pasando a la acción, se inicia el proceso de curación.
Durante la sesión, se ofrece un espacio seguro y de presencia plena, donde puede haber momentos de exploración profunda, pero también instantes de contención y de amabilidad con uno mismo.
Su terapia se construye en presente, sin imponer recorridos ni forzar aperturas. A veces es el momento de sanar memorias transgeneracionales o del alma, otras simplemente de aceptar y transitar lo que está ocurriendo ahora. Al final de cada sesión, se entrega un texto escrito con los puntos trabajados para que la persona pueda anclar lo vivido, reflexionar o leerlo de nuevo cuando lo necesite. Tú decides cuando quieres volver a hacer una sesión.
¿Qué podemos tratar gracias a la Psicología Humanista Evolutiva?
Gracias a la Psicología Humanista Evolutiva, se puede buscar el origen y sanar cualquier malestar. Estos son los principales:
Ansiedad
La ansiedad trata de comunicar algo importante. Es necesario escucharla. Suele tener que ver con un enfrentamiento interno o bien con una tendencia a vivir en el futuro. A través de la comunicación que establecemos con el cuerpo, logramos que la ansiedad remita.
Fobias
Una fobia es un miedo intenso que te limita. Exploraremos cuál es el origen de ese miedo mediante regresión. Cuando la memoria que ha generado la fobia se hace consciente y se transmuta, la fobia desaparece.
Adicciones
Es muy frecuente tener una adicción y no ser consciente de ello. Una adicción es una dependencia a sustancias o actividades que pueden ser perjudiciales para la salud, como, por ejemplo: comer, beber, medicación, drogas, juego, compras, sexo, trabajo… Hay muchas adicciones que normalizamos en nuestro día a día. En terapia, la intención se pone en identificar qué es lo que está detrás de esa manera de actuar, comprender su origen y dotar a la persona de herramientas emocionales y espirituales para enfrentarlo desde otro lugar.
Estado de tristeza
La tristeza, el desánimo o la pérdida de sentido se abordan desde la historia personal y el contexto de vida. En terapia, se observa una desconexión interna y una necesidad de redirigir el rumbo vital. Pondremos la intención en identificar cuál es el rumbo que se quiere tomar en la vida y proporcionar las herramientas para crear la realidad deseada.
Dolor
Cuando hay dolor, es importante abordarlo de una manera integrativa. Desde la terapia psicológica, indagaremos qué es lo que se está expresando a través del dolor para encontrar cuáles son tus necesidades y modificar lo que sea necesario para que el cuerpo no necesite hacerse cargo.
Origen emocional de una enfermedad física
Se acompaña a la persona a dialogar con el cuerpo, entendiendo cómo los pensamientos y emociones sostenidas así como la dirección de vida llevada, pueden manifestarse en síntomas físicos. Este enfoque no sustituye el abordaje médico, sino que lo complementa desde una mirada integradora.
Crisis vitales
Momentos de cambio, rupturas o duelos son una oportunidad para redefinir quién somos y qué queremos así como una invitación a crear un cambio en nuestra vida. La terapia ofrece un espacio de sostén, de acompañamiento y de claridad en estos procesos, encontrando la dirección y tomando acción para el cambio.
Conflictos de pareja
Se parte de la corresponsabilidad. Se analiza lo que la pareja refleja, las dinámicas que se repiten y cómo transformarlas. La clave es tomar consciencia de lo que está ocurriendo para poder asumir tu parte de responsabilidad y promover cambios saludables que fortalezcan la relación.
Deseo de tener hijos
En ocasiones, el deseo de tener hijos y la necesidad de usar técnicas de fecundación puede ser un proceso difícil de gestionar. Desde nuestra consulta te ofrecemos acompañamiento para mejorar tu bienestar durante este camino incluyendo el trabajo en constelaciones integrativas para hacer consciente lo que puede estar obstaculizando el proceso de fecundación.
Dificultades en la crianza
Tener o no tener hijos es una de las decisiones más importantes en la vida. La visión edulcorada y sin derecho a queja de la maternidad/paternidad está muy arraigada. Para poder vivir la crianza de manera adaptativa, es importante hacerlo de manera consciente y así poder encontrar el equilibrio sin caer en la culpa o la hiper-responsabilidad.
Vínculos con la familia de origen o con la familia creada
Tener o no tener hijos es una de las decisiones más importantes en la vida. La visión edulcorada y sin derecho a queja de la maternidad/paternidad está muy arraigada. Para poder vivir la crianza de manera adaptativa, es importante hacerlo de manera consciente y así poder encontrar el equilibrio sin caer en la culpa o la hiper-responsabilidad.
Duelos
Ya sea por muerte, separación o pérdida de sentido, se acompaña el dolor con respeto y presencia, ayudando a transitarlo e integrarlo, así como a encarar el aprendizaje que siempre nos propone un duelo.
Bloqueos energéticos o emocionales
Cuando la vida parece no avanzar o hay una sensación de estancamiento, se exploran los frenos internos, memorias y emociones no resueltas. Haremos un trabajo para deshacernos de los límites y expandirnos.
Desconexión espiritual
La terapia también ofrece una mirada hacia lo trascendente, ayudando a reconectar con la espiritualidad personal, sin dogmas ni estructuras. Alimentar la propia espiritualidad puede llevar a encontrar el sentido de la propia vida y la conexión con la vocación.
Te enseñaremos las herramientas para que puedas gestionar tu día a día desde otra perspectiva.
Para vivir más, pero sobre todo,
mejor.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones necesito?
El principio de libertad en terapia. La idea es que cada persona se responsabilice de su proceso y pueda decidir cuándo será la próxima sesión. Cada proceso es diferente. Es posible que en una sola sesión se resuelva un tema importante.
¿Se puede trabajar una enfermedad física desde este enfoque?
Sí. Cualquier dolor tiene un origen emocional no gestionado. Esta terapia no sustituye un tratamiento médico, pero puede ser un complemento muy valioso que nos ayude a avanzar.
¿Se trabajan las adicciones?
Sí, una adicción, sea cual sea (tabaco, comida, compras, juego, tecnología, etc…), siempre cumple una función, llena un vacío. En terapia trabajaremos para identificar ese vacío, para hacerlo consciente y crear el cambio necesario.
¿Se puede trabajar la infertilidad?
Sí, cuando se da la imposibilidad de concebir un hijo sin causa médica (tanto de manera natural como reproducción asistida), en terapia trabajaremos para encontrar el patrón inconsciente personal o familiar que está impidiendo la concepción.
¿Qué diferencia hay entre la Psicología Humanista Evolutiva y la Psicología Cognitivo Conductual?
La terapia cognitiva conductual busca enseñar a las personas a cambiar patrones de pensamiento y comportamiento poco útiles. En la terapia humanista evolutiva, buscaremos encontrar el origen del malestar y dar pasos hacia la nueva vida que desea crear y habitar.