La Vanguardia
Artículo divulgativo
08/15/2026

Estela Lladó-Carbó: «Lo que de verdad te cuida no son los litros de agua que bebes, sino su calidad y aprender a escuchar a tu cuerpo»

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«Nunca habíamos hablado tanto de hidratación y, sin embargo, nunca había existido tanta confusión.» — Dra. Estela Lladó-Carbó, Monarka Clinic