HOLA Estela Lladó-Carbó: claves de neurolongevidad

“‘La longevidad no consiste solo en sumar tiempo, sino en mantener una calidad de vida extraordinaria hasta el final’, explica la Dra. Estela Lladó-Carbó (Monarka Clinic), destacando hábitos como leer a diario, dormir bien y cultivar relaciones de calidad para proteger el cerebro.”